Après avoir découvert le Yoga début 2000, je me suis formée au Hatha Yoga à l'EFYSE (Ecole Française du Sud Est) de 2007 à 2011.

En 2019 au Yin Yoga avec Cécile ROUBAUD et Valentina DUNA.

Je fais régulièrement des stages qui me permettent d'évoluer dans le monde du yoga.

En 2020, je me suis formée au Tantra Yoga et à l'Aquayoga avec Magali TIREL.

En novembre 2023, J'ai débuté une formation pour devenir Instructeur en Kundalini Yoga avec la Fédération Française de Kundalini de Lyon.

Je dispense des séances collectives (pour adultes et enfants) au sein de l'Association Cesâme Yoga (www.cesame-yoga83.fr) et des séances individuelles. J'ai pu offrir mes services dans les écoles primaires au temps des TAP, dans un foyer pour jeunes adultes handicapés, au sein du Centre de Loisirs pour les enfants à handicapes à Draguignan.

Je propose également des ateliers matinées sur des thèmes précis et des weekend de Yoga.

Mes pratiques de Yoga.

Le Yoga m'a amené vers d'autres chemin, notamment celui des massages et des soins énergétiques. 

Je me suis formée au soin Lahochi (soin de guérison), au soin Rebozo (soin traditionnel mexicain à 4 mains). J'utilise également la luminothérapie avec le PSIO.

Je propose également des massages sonores avec les Bols Tibétains. 

En 2020, je découvre Stella de Solyluna Macramé sur You tube. Je suis impressionnée par la beauté et la qualité de ses bijoux. Je me mets à me créer des bijoux.

Créer me permet de me recentrer, de me retrouver, c'est comme une méditation.

Cette passion grandissant je décide en 2021 de suivre la formation de Stella et depuis ma créativité ne cesse d'évoluer. 

Retrouvez mes créations.