Weekend Yoga Nature (Juin, Juillet et Octobre )

Parce que pratiquer le Yoga, la méditation en plein nature est un pur bonheur, qu'ils permettent une fois réunis de nous embarquer dans une connexion et un ressourcement quelquefois si forts qu'on ne peut pas toujours les expliquer, je souhaite partager cela avec vous le temps d'un weekend. 

J'ai découvert ce petit paradis, le Hameau des Tourres, grâce à une élève de Yoga, à qui je confiais mon envie d'associer yoga et nature Lorsqu'elle m'a décrit le lieu, au milieu des montagnes, à la limite du Parc du Mercantour, les ondes ne passant pas (donc pas de téléphone portable, et oui, trop bien!!)), un endroit bien retiré, qui pour se ressourcer pleinement est un véritable joyaux, j'ai su que c'était l'endroit idéal.

Le Hameau des Tourres est accessible par une piste, mais également par un sentier de randonnée. J'aime crapahuter pour atteindre le Hameau ainsi vous pourrez m'accompagner sur le sentier de randonnée (environ 2h30/3h de marche). Ceux qui ne souhaitent pas ou ne peuvent pas marcher, une voiture peut les emmener par la piste jusqu'au gîte.

A l'arrivée au gîte, chaleureux, propre et spacieux, Guylaine nous reçoit avec sa bienveillance, pleine d'attention. Elle est toujours au petit soin pour ses convives, cuisine merveilleusement bien, et est d'une gentillesse profonde, ce qui contribue au charme de ce séjour.

Au cours du weekend, je vous propose de pratiquer différentes formes de Yoga (le Hatha Yoga, le Yin Yoga, le Yoga Nidra), différentes formes de méditation (méditation en pleine conscience, méditation avec les arbres, méditation active,...). 

Dates et Programme en bas de page.

Séjours du 14 au 16 juin 2019, du 05 au 07 juillet 2019 et du 18 au 20 octobre 2019

 Vendredi :

14h30 : Arrivée et rassemblement au pied u village de Châteauneuf d'Entraunes. Départ à pied par le sentier pour le hameau des Tourres.

18h00 : accueil de Guylaine et installation dans les chambres.

19h30 : Diner

21h00 : Méditation

Samedi :

7h30 : Réveil du corps, Pranayama

8h00 : Petit déjeuner,

10h30 : Pratique de Yoga

12h30 : Déjeuner

14h00 : Randonnée

16h00 : Méditation et temps libre

19h30 : Dîner

21h00 : Yoga Nidra

Dimanche : 

7h30 : Réveil du corps, Pranayama

8h00 : Petit déjeuner

10h30 : Pratique de Yoga

12h30 : Déjeuner

14h30 : retrour à pied à Châteauneuf d'Entraunes par le sentier.

Le programme est susceptible d'être modifié selon la météo.

Tarif : 295 euros (hors frais de transport).

Ce prix comprend : les différents enseignements, l'hébergement en chambre d'hôtes en Pension Complète (soit 2 nuits, 2 petits déjeuners, 2 déjeuners et 2 dîners).

Un acompte de 100 euros est demandé à l'inscription. Le solde sera à régler un mois avant le départ (possibilité de paiement en plusieurs fois).

Conditions d'annulation : si annulation à moins de deux mois avant le weekend, perte de 50% de l'acompte et à moins d'un mois perte de la totalité de l'acompte sauf maladie, impératif professionnel, décès (fournir un justificatif).

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à de me contacter.